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BEBIDAS

SHOT TO CURCUMA

Kristina Gual

curcuma.jpg

INGREDIENTES

400 ml de agua de coco

½-1 Cp de cúrcuma en polvo si es fresco aprox. 5cm

Jengibre fresco de 2,5 cm.

1 limón exprimido

¼ Cp de sal marina

1 Cs de miel

Una pizca de pimienta negra.

PREPARACION

Batir el agua de coco con la raíz de jengibre y la cúrcuma.

Colar o tamizar la mezcla.

Añadir el zumo de limón, la sal, la pimienta y la miel al gusto.

TRUCO: Tómalo con alimentos que contienen grasas saludables para su mejor abosrción

BENEFICIOS: El Trío: cúrcuma + pimienta negra y jengibre te ayudan a digerir las pesadas, son potentes antiinflamatorios y ayudan a nuestro sistema inmunológico .

Un clásico imprescindible para la temporada Otoño-Invierno ;-)

Receta de SpicyAlegria