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Kalegría somos 3 mujeres con el deseo común de cocinar, divulgar y transmitir  todo lo aprendido sobre los nuevos paradigmas de nutrición. Nuestra misión es normalizar y modernizar la alimentación saludable para que sea accesible a todo tipo de público. Elaboramos y enseñamos una cocina viva y rica en alimentos crudos, productos de origen vegetal, hojas verdes, frutas, semillas, germinados, batidos verdes y súper alimentos.

HOLLYFOOD ON-LINE

DEL 17 AL 23 DE JULIO

¡Holifood For Holidays! Entrenamiento para tu verano healthy

Las Kalegria te proponemos un programa de 7 días para preparar el organismo para el verano. Desintoxica y prepara el organismo para disfrutar del verano con alegría y energía, a través de la alimentación y las emociones. Te acompañamos y ayudamos a planificar tu día a día incluso en vacaciones y poner en práctica tus propósitos de alimentación y salud emocional... Más allá de la “operación bikini”.

Con este programa:

1-   Desintoxica el organismo y adapta tu alimentación al ritmo del verano.

2- Entrena tus hábitos para estar en tu peso ideal.

3-  Camina hacia tu versión más ligera con una nueva perspectiva que hará de éste tu verano.   

¡Se acerca el verano!

¿Estás list@? ¿Quieres tener las herramientas para afrontar las tentaciones del verano?

¿Quieres surfear sobre los efectos del verano?

 

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTE PROGRAMA?

1)     LOS AUTÉNTICOS TOP 10 DEL VERANO

Hidratación, descanso, actividad, …etc para conseguir tu objetivo estival.

Trucos para hacer las mejores elecciones nutricionales fuera de casa.  

2) NUEVOS PROPÓPOSITOS DE ALIMENTACIÓN

Información y propuesta nutricional 100% vegetal y fresca. Basada en alimentos de temporada y libres de gluten, lácteos, proteína animal, azúcares refinados y alimentos procesados.

Una planificación nutricional de 7 días con deliciosas recetas para llevar a cabo un planning “especial verano”.

3) ENTRENAR LA RELAJACIÓN

Técnicas de relajación para dormir y descansar mejor.

4) ENTRENAR LA GESTIÓN EMOCIONAL PARA HACER BUENAS ELECCIONES A LA HORA DE COMER

Armonizar tu vibración.  

Practicar el desapego en todos los ámbitos.

Descubrir el efecto de tus palabras.

Dar la vuelta a tu situación.

5) ENTRENAR TU FORMA FÍSICA

Nuevas formas de moverte más allá de ir al gimnasio.

6) DISEÑAR Y CREAR TU PLAN DE ACCIÓN CON UNA HOJA DE RUTA

 

DURACIÓN DEL PROGRAMA:

7 días, del lunes 17 al domingo 23 de julio. Una semana de entrenamiento healthy para construir un plan de acción y disfrutar de este VERANO.

 

¿CÓMO SE LLEVARÁ A CABO?

1-GRUPO PRIVADO DE FACBOOK:

Donde aportaremos material e información sobre los temas a tratar y contestaremos diariamente a tus preguntas para llevar el seguimiento del grupo.

2-UN E-BOOK A TODO COLOR QUE RECIBIRÁS UNOS DÍAS ANTES DE COMENZAR CON LAS INSTRUCCIONES DE TU ENTRENAMIENTO:

- Regalo de una Guía detallada paso a paso para llevar a cabo por tu cuenta 2 días de zumos verdes después del programa HOLIFOOD FOR HOLIDAYS a partir del día 18 de junio. (Actividad opcional).

- Nuevas recetas de verano que te proponen un viaje gastronómico por diferentes países. Ideas de bebidas y helados para el verano. Lista de la compra y planificación de la semana para elaborar todas tus comidas y tentempiés.

- Tips y ejercicios para manejar tu salud emocional durante el verano.

- Plantilla guía para elaborar tu hoja de ruta.

3- VIDEOS DEMOSTRATIVOS

4- AL FINAL DEL PROGRAMA SORTEO DE PREMIOS HEALTHY PARA MEJORAR TUS VACACIONES DE VERANO Y DESCUENTOS EN PRODUCTOS DE EMPRESAS QUE APUESTAN POR UN MUNDO MEJOR.

Estos son nuestros colaboradores: We Love You Academy, Súpercoco.bio,  Quarzmon, Mundo Arcoiris

 

 

 

¿A quién va dirigido?

1. A tod@s los que quieran:

2. Llegar a su peso saludable mediante un planning de acción depurativo.

3. Aprovechar el verano para poner en marcha los cambios nutricionales que has ido retrasando durante el curso. 

4. Mantener los logros del cambio de alimentación también durante el verano.

5. Aumentar los hormonas de la felicidad a través de la alimentación.

¿Y si quiero hacer el programa y no he llevado a cabo un detox?

Para llevar a cabo el programa, no hace falta haber pasado por un detox, ya que lo que vas a aprender va más allá de un detox y te va a servir muchísimo de todas formas. En caso que sientas la necesidad después del programa de llevar a cabo un detox de dos días, podrás seguir las indicaciones del Ebook que recibirás de regalo.

 

PRECIO: 42€

35€ (20%dto) si lo compras antes del día 12 de julio