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C/Ramon Turro 5A Esc.B
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Kalegría somos 3 mujeres con el deseo común de cocinar, divulgar y transmitir  todo lo aprendido sobre los nuevos paradigmas de nutrición. Nuestra misión es normalizar y modernizar la alimentación saludable para que sea accesible a todo tipo de público. Elaboramos y enseñamos una cocina viva y rica en alimentos crudos, productos de origen vegetal, hojas verdes, frutas, semillas, germinados, batidos verdes y súper alimentos.

PRENSA

L'OFICI DE VIURE, CAT RADIO - SUCS VERDS AMB MARTA VERGÉS

Dice la nutricionista y coach de salud Carla Zaplana, autora del libro “Zumos Verdes” que los zumos verdes aportan beneficios en el ámbito físico, mental y emocional. Hablaremos de ello con Gaspar Hernàndez, Marta Verges, especialista en nutrición y Chef de cocina natural y con el Dr. Miguel Masgrau, especialista en medicina oriental. También escucharemos la reflexión de Carla Zaplana, especialista en zumos verdes. Acabaremos el programa con el crecimiento personal de Sergi Torres.


L'OFICI DE VIURE, CAT RADIO - LOS SUPERFOODS CON CARLA ZAPLANA Y MARTA VERGÉS

Los superfoods (alimentos con un componente nutricional excepcional) reducen el riesgo de padecer enfermedades e infecciones; aumentan nuestros niveles de energía, re-equilibran el organismo, ayudan a depurar el cuerpo, mejoran la salud física y alargan la esperanza de vida. Hablamos con la nutricionista y dietista Carla Zaplana, autora de "Superfoods" y con la asistente nutricional y chef de cocina natural Marta Verges. También escucharemos para comenzar la reflexión sobre los superalimentos del Doctor Jorge Perez Calvo.


L'OFICI DE VIURE, CAT RADIO - ALIMENTOS BAJO SOSPECHA CON MARTA VERGÉS

Dice Gustavo Duch, en el libro "Alimentos bajo sospecha" que la alimentación del siglo XXI es un extrañísimo sistema contra natura que está en manos de muy pocas multinacionales, que ganan dinero a base de arruinar la pequeña agricultura tradicional, de ensuciar el planeta, y de poner en peligro la población consumidora. Hablaremos con Marta Vírgenes, asistente nutricional y chef de cocina natural, y la nutricionista y dietista Carla Zaplana, autora del libro "Zumos verdes". Escucharemos para comenzar la reflexión de Gustavo Duch, autor del libro "Alimentos bajo sospecha"


L'OFICI DE VIURE, CAT RADIO - LA LIMPIEZA HEPÁTICA CON MARTA VERGÉS

Para el Dr. Andrea Moritz, autor del método de la depuración hepática “tener un hígado limpio es una nueva oportunidad para vivir”. Hablaremos de ello con Gaspar Hernàndez, el Dr. Especialista en medicina Oriental Miquel Masgrau, y con la especialista en Dietètica y Nutrición Marta Verges. Escucharemos la reflexión inicial de la Dra. Irina Matveikova, especialista en endocrinología y autora de “Salud Pura”. Acabaremos el programa con el crecimiento personal de Sergi Torres.


PORQUÉ DEBEMOS ELIMINAR EL CAFÉ DE NUESTRA DIETA - SIQURI

Hay días que al despertarnos preferiríamos seguir durmiendo, y nos tomamos un café nada más levantarnos para recibir una dosis de energía para afrontar el resto del día. Pero, te has preguntado alguna vez  ¿qué entraña el aporte de energía que nos da la cafeína?. ¿Sabías que hay alternativas mucho más vitales y saludables para aumentar nuestra energía al máximo a primera hora de la mañana? 

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LOS FRUTOS SECOS Y CEREALES SON LA LECHE - SIQURI

Las bebidas vegetales no contienen lactosa, grasa ni proteínas de origen animal por lo que son una buena alternativa para las personas con problemas de alergia, trastornos digestivos como la intolerancia a la lactosa o a la caseína y otras dificultades derivadas del consumo de lácteos. Entra al artículo y averigua cómo prepararlas fácilmente en casa.


BENEFICIS DELS SUCS VERDS ALS MATINS DE TV3

La especialista en nutrición y Chef de cocina viva Marta Vergés presenta el libro “Zumos Verdes” de Carla Zaplana con Helena García Melero, y nos explica todos los secretos de estos elixires verdes. Entra y averigua como prepararlos y algunos de los infinitos beneficios para la salud y para recuperar la energía.

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