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PORQUÉ DEBEMOS ELIMINAR EL CAFÉ DE NUESTRA DIETA - SIQURI

Hay días que al despertarnos preferiríamos seguir durmiendo, y nos tomamos un café nada más levantarnos para recibir una dosis de energía para afrontar el resto del día. Pero, te has preguntado alguna vez  ¿qué entraña el aporte de energía que nos da la cafeína?. ¿Sabías que hay alternativas mucho más vitales y saludables para aumentar nuestra energía al máximo a primera hora de la mañana? 

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LOS FRUTOS SECOS Y CEREALES SON LA LECHE - SIQURI

Las bebidas vegetales no contienen lactosa, grasa ni proteínas de origen animal por lo que son una buena alternativa para las personas con problemas de alergia, trastornos digestivos como la intolerancia a la lactosa o a la caseína y otras dificultades derivadas del consumo de lácteos. Entra al artículo y averigua cómo prepararlas fácilmente en casa. SIGUE LEYENDO...

 

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